Titre : |
Sport est-il bon pour la santé ? (Le) |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Stéphane CASCUA, Auteur |
Editeur : |
Paris : Odile Jacob, 2008 |
Collection : |
Poches Pratique num. 40 |
Importance : |
242 p. |
Format : |
18 x 11 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7381-2117-2 |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Documentaire santé ; sport
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Index. décimale : |
613.71 Excercice physique |
Résumé : |
Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé? Peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale? Pour le cœur? L’exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress? Faire du sport ne suffit pas, encore faut-il respecter son corps, savoir ce qui est bon ou mauvais pour lui. Il y a des risques à faire trop de sport ou à mal en faire. Sans un minimum de connaissances et de précautions, les dangers peuvent être plus grands que les bienfaits. Rendre service à son corps et à son moral, c’est commencer par le respecter. Ce livre y aidera en apportant les bonnes réponses. |
Nature du document (NOUVEAU) : |
documentaire |
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