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Retarder le vieillissement grâce à la méditation / Ludivine PONCIAU

Titre :	Retarder le vieillissement grâce à la méditation
Type de document :	document électronique
Auteurs :	Ludivine PONCIAU, Auteur
Editeur :	Le Vif/L'Express, 30/11/2023
Langues :	Français (fre)
Catégories :	Documentaire méditation de pleine conscience ; vieillissement
Résumé :	La pratique mentale aide à lâcher prise et à diminuer les pensées envahissantes. Un entraînement régulier permettrait aussi de rajeunir le cerveau.
Nature du document (NOUVEAU) :	documentaire

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