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La marche sportive – nordique – athlétique – afghane / Cécile BERTIN

Titre :	La marche sportive – nordique – athlétique – afghane
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Cécile BERTIN, Auteur
Editeur :	Vagnon (édition), 2022
Collection :	Se lancer & se dépasser
Importance :	112 p.
ISBN/ISSN/EAN :	979-10-271-0654-7
Langues :	Français (fre)
Catégories :	Documentaire marche
Index. décimale :	796.422 Course à pied
Résumé :	Le B.A.–BA pour découvrir les bienfaits et les techniques des différentes marches dites rapides et d'endurance – marche sportive, marche athlétique, marche nordique et marche afghane –, choisir le bon équipement, adopter un plan d’entraînement, se préparer, récupérer, soigner les petits bobos et bien «travailler» son alimentation.
Nature du document (NOUVEAU) :	documentaire

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DM 37617	796.4 BERTIM	Livre	Bibliothèque principale	Général	Disponible

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