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Détox digitale. Décrochez vos écrans ! / Thibaud DUMAS

Titre :	Détox digitale. Décrochez vos écrans !
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Thibaud DUMAS, Auteur ; Gwendoline BOSSE, Auteur
Editeur :	Paris : Mango, 2019
Collection :	Comprendre, agir, changer
Importance :	160 p.
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-317-01970-8
Langues :	Français (fre)
Catégories :	Documentaire cyberdépendance
Index. décimale :	004.738.52 Internet
Résumé :	Un livre pour comprendre ce qu’est l’hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l’environnement…) et qui propose des exercices et des conseils pratiques à mettre en œuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle.
Nature du document (NOUVEAU) :	documentaire

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DM 35630	004.7 DUMASD	Livre	Bibliothèque principale	Général	Disponible

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