Courir longtemps. Les clés pour réussir / Bruno HEUBI

Titre : Courir longtemps. Les clés pour réussir : du débutant au coureur confirmé Type de document : texte imprimé Auteurs : Bruno HEUBI, Auteur ; S. DIAGANA, Préfacier, etc. Editeur : Christophe Geoffroy (édition), 2008 Importance : 374 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-9513971-6-3 Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire course à pied Index. décimale : 796.422 Course à pied Résumé : Que vous pratiquiez la course à pied, pour le loisir, le bien être ou la compétition, ce livre vous permettra: d'arriver à courir 20 minutes sans vous arrêter, de boucler votre premier 10km, de vous lancer sur marathon, de préparer un 100km ou un ultra trail. Vous trouverez dans cet ouvrage tous les conseils et les informations nécessaires pour réalisez votre défi personnel. Nature du document (NOUVEAU) : documentaire

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DM 30159	796.4 HEUBIC	Livre	Bibliothèque principale	Général	Disponible

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